30 van Almere - 27 september 2009

Het "oudje" tegen de jonkies.


De weerberichten beloofden een prachtige zondag. Na de damloop van vorige week had ik zin in een kort westrijdloopje. Even googelen en ik kwam terecht bij de 30 van Almere. Een kort loopje? Voor de 30 werd natuurlijk niet gekozen. Het werd de 5km. Dus zondagmorgen op naar Almere. Prachtig loopweer. Voor de start kwam ik 2 krakers van Running2000 tegen. Koen Henkes en Randy Hendriks. Beide de strijd aan op de 10km. Na het startschot van de 30 en 15km mochten wij na een enthousiaste gezamenlijke warming-up het op een lopen zetten. Direct na de start bleek al dat het een gevecht tegen de jonkies zou worden. 3 Jonge knapen zette het meteen op een flink lopen en ik lag per direct weer eens op mijn favouriete 4e plek. Ondanks de 2 lastige bruggen werden de km's in een constant tempo afgelegd. Na 3km kon ik mij weer aansluiten bij de 3e jeugdige loper, die ik toch in ras tempo had ingehaald. I.p.v. er lekker overheen te knallen liep ik de laatste 1,5km met hem op. Toch wel een beginners foutje zou uiteindelijk blijken, want sprintbenen heb ik niet. Km5 werd keurig netjes afgeklokt op 18.11. Helaas niet de eindtijd. Deze 5km was geen 5km. Het finish doek stond 200m verderop. En net in deze 200m werd de wedstrijd tussen nr 3 en 4 beslist. De jonge benen sprintte bij mij weg en met een achterstand van 2 seconden kwam ik over de meet. Helaas geen veteranen klasse bij de Almere30 lopen, maar mnet een 4e plek tussen allemaal jonge senioren ben ik toch heel tevreden.

Damloop - Amsterdam/Zaandam 20 september 2009

Gisteren de prachtige Wolderwijdloop laten lopen om volkomen fris aan de start te staan bij de 25ste Damloop. Wie kent deze loop niet? 16.1km, 10 Engelse Mijlen, van Amsterdam naar Zaandam. De grootste loop van Nederland. Als recreant vaak file lopen. Als Running2000 wedstrijdloper gelukkig niet. En onder deze gelukkigen mocht ik mij scharen. Met het mooie startnr 513 op de rug en op de borst als 1 van de eersten weggeschoten worden door niemand minder dan onze Erica Terpstra. Toch wel wat gespannen hoe het dit jaar zou gaan. Vorig jaar een hele mooie tijd gelopen en een lage 1uur en 1minuut zat in het hoofd. Zou het een Pr worden. Weinig wind, maar wel altijd tegen. Temperatuur goed. Maar het weer van vorig jaar was wel super.
Mijn maag voelde wat vol aan. Ik hoopte dat het niet door het wondermiddel van Koen Henkes zou komen. Maar experimenteren voor een wedstrijd is eigenlijk niet goed. Hopen dat het een positieve uitwerking zou hebben.
De eerste 5km's gingen netjes. Alles op tijden die ik moest lopen voor een goede tijd. Daarna begint het helaas toch wel wat moeizamer te gaan. Mijn maag begint wat op te spelen en de ene kilometer gaat goed de volgende weer stuk minder. En als je een 4min per km op je klokje ziet weet je dat het niet gaat zoals het zou moeten.
Loop wel heel lang in eenzelfde groepje mee, maar wel een wispelturig groepje. Bij het 10km punt weet ik dat ik de tijd van vorig jaar niet ga halen. Helaas. Maar natuurlijk toch doorgaan en het beste eruit te halen. En natuurlijk gewoon genieten van het moois wat de Damloop te bieden heeft. Veel Publiek, veel muziek en gezelligheid. Dit alles onder een stralende zon.
De laatste kilometers natuurlijk toch nog even het gevecht aangegaan om onder de 1h4min te blijven. En gelukkig dat lukt. De laatste kilometer is altijd de mooiste. Voortgestuwd door het in grote getale aanwezig publiek loop ik na 1hr3min39sec over de ChampionChipmat. Of te wel de finish.


Zoals gezegd niet helemaal de tijd die ik wilde lopen, maar met een 10e plaats bij de Veteranen 45+ mag ik toch zeker niet mopperen. Vorig jaar 14e, dit jaar 10e. Een mooie puzzel of je nog vooruit gaat op je "oude" leeftijd of niet.

De Damloop was weer een mooie happening. Zoals altijd weer goed georganiseerd en met dit jaar een prachtig 25jaar Dam tot Dam jubileumboek.

Een dag later hoor ik van het overlijden van een medesporter. Gedachten gaan natuurlijk ook hier naar uit.

Muiderslotloop - Muiden - 4 september 2009

Een lange stilte op de blog. Ik kreeg al vragen of ik nog aan het hardlopen was. Maar het was gewoon vakantietijd. Voorthuizen was de laatste loop en gelukkig is het hardloopseizoen nu werkelijk losgebarsten. Afgelopen weekend maakte een familiefeest in Berlijn de keuze erg makkelijk. Ik kon niet meedoen met de Heideloop in Ermelo, dus ook dit jaar dan weer op voor de 4e keer naar de Muiderslotloop. En ook al wil ik de Heideloop van mijn Loopgroep2000 cluppie niet tekort doen,...... de Muiderslotloop staat toch elk jaar in mijn agenda met uitroepteken.


Starten vanuit het Muiderslot en een mooie 10km ronde. Met 250 lopers toch ook wel een loop met een behoorlijk bezoekers aantal. Helaas deed het weer ook dit jaar niet echt mee. Regen en wind waren een grote boosdoener om het de lopers nog eens extra moeilijk te maken. Bij het inschrijven kwam ik Max tegen. Van Max Putman kan ik zeggen dat hij niet een loopmaat is, maar een wedstrijd maat. Kom het vaak tegen tijdens de wedstrijden in het westelijke gedeelte van het land. En als ik hem tegenkom weet ik meestal wel dat ik mezelf een plaats achter hem kan plaatsen. De eerste km's lopen we altijd samen, maar hij is in het bezit van een fantastische eindsprint en moet hem dan ook altijd laten lopen. Net voor het startschot kletterde de regen heerlijk tegen de kasteelmuren aan. Gelukkig de eerste km's wind in de rug. Dus die gingen lekker. Ik kwam in een groepje van 4 man terecht en een daarvan natuurlijk Max. Zo vervolgenden we 6 a 7 km's. In een mooi strak tempo en op weg naar een hele mooie tijd. Maar toen.... toen kwam de wind. Ze zeggen wel eens dat als je licht bent, je er geen last van hebt. Nou, ik voelde me net een veertje en moest vechten om op de weg te blijven. Helaas liepen de km tijden dus op en ging de hele lage 37tiger de mist in. Maar ik lag op een gedegen 3e plaats bij de veteranen en daarin kon ik mij berusten. Een goede start voor de komende herstlopen. Dus met goed gevoel op naar Alie en Henk om de uitslagen verwerking van de Heideloop voor te bereiden. Volgend jaar toch maar eens de Heideloop. Maar wel hopen dat beide lopen dan niet in hetzelfde weekend zijn.